私は高校3年生の時に、無理なダイエットをしてしまい、体を壊してしましました。
どういう内容のダイエットかと言うと、いわゆる「食べないダイエット」でした。

朝は、トーストに何もつけないで1枚食べて、昼は小さなおにぎりに、野菜ジュースのみ、夜は母親が作ったおかずを1口、2口だけしか食べないというものでした。
それから、運動をしていました。夕食後に、縄跳びをしたり、ランニングをしたりしていました。

当時148センチ、体重46キロくらいでしたが、ダイエットをして、3か月で37キロまで、体重が落ちました。そのころから、体が異常に冷えて、夏なのに寒がりになり、夜眠れなくなり、生理も止まったりして、精神的に不安定になり、段々学校へも行けなくなりました。様子がおかしい私を母は、病院に連れて行きました。色々検査をしたら、十二指腸潰瘍と診断されて、栄養失調でした。

学校にほとんど、行けなくなり、毎日自宅で、布団の上で過ごしました。たまに死にたくなり、リストカットをしたり自分で首を絞めたりしていました。

そして、その頃から、食事を普通に採るようになり、アッと言う間にリバウンドしてしまいました。

そんな時に、出会ったのがハーバライフでした。
当時はまだ携帯電話が普及し始めてころで、ネットの掲示板で、ダイエットの掲示板を見ていたら、「簡単ダイエット」と書き込んでいる人と見つけて、サイト上でやりとりをしていました。


そして、そのハーバライフのダイエットがしたくなって、とにかく就職をして、お金が欲しいと思うようになり、その頃から、元気になって学校へも行くようになりました。そして、県外の企業に就職が決まり、無事に学校を卒業して、働き始めました。そして、最初のお給料で、ハーバライフの製品を買いました。


ハーバライフのダイエットは、1日2食をプロテインに置き換えて、その他にサプリメントも飲んで、健康的に痩せるというのもでした。

プロテインは美味しいし、満腹感もあるので、始めて2週間で3キロ痩せて、その後、3か月で目標体重まで痩せました。それから、10年間はずっと体重42キロをキープしています。